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빈잔 님의 블로그

여성 질환별(자궁, 부종 외) 테이핑 효과?

인체는 내부 장기나 신경계, 근골격계의 이상에 따라 국소 통증이나 부종 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 근육 테이핑요법은 해당 부위의 통증을 완화하고, 순환을 도우며, 기능 회복을 촉진하는 데 효과적인 방법으로 사용됩니다. 다음은 자궁 및 신장 관련 통증, 종아리 부종, 좌골신경통, 편평족에 대한 근육 테이핑요법입니다.1.자궁통 및 신장통자궁이나 신장의 기능 저하 또는 통증은 허리나 아랫배, 하지의 특정 부위에 반사적인 통증으로 나타날 수 있습니다.첫째, 누운 자세에서 폭 5cm, 길이 20cm의 I자형 테이프를 외복사근 부위(옆구리 허리 근육)에 고정하고 단전 부위까지 곡선을 그리며 부착합니다.둘째, 엎드린 상태에서 폭 5cm, 길이 50~70cm의 I자형 테이프를 허벅지 안쪽 근육에 고정한 뒤, 무..
근육 테이핑 2025. 5. 9. 16:16
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